Kick Boxing

Portfolio Categories: -Corsi SPECIALI, Arti Marziali, e Fitness.

“Allena il tuo cuore, se saprai controllarlo, sconfiggerai il tuo avversario, questa è la disciplina del guerriero”

La Kickboxing, trae origine dalle arti marziali e dalla boxe occidentale. L’obiettivo principale è un intenso training cardiovascolare e il conseguente miglioramento della resistenza e del tono muscolare. Gli allenamenti mirano al modellamento e alla tonicità, coinvolgendo un pò tutte le parti del corpo: gambe, addominali, glutei ma anche braccia e spalle. Un perfetto circuito funzionale. Costituisce inoltre un ottimo rimedio contro lo stress.

ADATTO A TUTTI: ragazzi/e di tutte le età e, per i bambini dai 4 ai 10 anni, è previsto un corso appositamente studiato per loro.

Maestro

Salvatore SOLIBERTO

CERTIFICATO MEDICO LUDICO-MOTORIO / LUCCHETTO PROPRIO / SCARPE DEDICATE SOLO ALLA PALESTRA / TELO SPUGNA PER SALA ATTREZZI