L’Hydrobike è un tipo di allenamento innovativo, per il quale non è necessario saper nuotare.
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Idroginnastica attiva
L’idrokinesiterapia (dal greco ιδρως κινησις) è l’attività terapeutica fornita dal movimento in acqua.
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A.F.A
L’Attività Fisica Adattata (AFA) è un’attività motoria di tipo rieducativo.
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Acquagym
Ginnastica in acqua a ritmo di musica e prevede esercizi a corpo libero o con attrezzi.
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Ginnastica Posturale
La ginnastica posturale è una disciplina della branca medica, che aiuta a curare le posture errate.
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In forma tutto l’anno
Corso di attività motoria rivolto a uomini e donne di tutte le età.
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Just Pump
Il just pump è una disciplina fitness che prevede l’uso di piccoli bilancieri e musica a go-go.
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Kick Boxing
La Kickboxing, trae origine dalle arti marziali e dalla boxe occidentale.
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Karate & Ninjutsu/Ninpo
Il karate è una disciplina adatta anche ai bambini più piccoli.
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Krav Maga
Il Corso è particolarmente consigliato alle donne.
VIETATO AI MINORENNI