L’Hydrobike è un tipo di allenamento innovativo, per il quale non è necessario saper nuotare.

L’Hydrobike è un tipo di allenamento innovativo, per il quale non è necessario saper nuotare.
L’idrokinesiterapia (dal greco ιδρως κινησις) è l’attività terapeutica fornita dal movimento in acqua.
L’Attività Fisica Adattata (AFA) è un’attività motoria di tipo rieducativo.
Ginnastica in acqua a ritmo di musica e prevede esercizi a corpo libero o con attrezzi.
Oltre la frontiera del fitness: un allenamento aerobico completo ed efficace per mantenere o riscoprire la propria forma.
La ginnastica posturale è una disciplina della branca medica, che aiuta a curare le posture errate.
Corso di attività motoria rivolto a uomini e donne di tutte le età.
Il just pump è una disciplina fitness che prevede l’uso di piccoli bilancieri e musica a go-go.
La Kickboxing, trae origine dalle arti marziali e dalla boxe occidentale.
Il karate è una disciplina adatta anche ai bambini più piccoli.